13 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2319 kcal
|
Yağ: 84,67g | Prot: 70,26g | Karb: 266,04g.
Kahvaltı: Kokt Ägg, Arla Prästost 17%, Flora Original Extrasaltat, Garant Apelsinjuice, Pågen Surdegsbröd Lantgoda. Öğle Yemeği: Pasta med Tomatsås utan Kött. Akşam Yemeği: Garant Lätt Creme Fraiche Laktosfri, Garant Margarin, Santa Maria Coconut Milk, Garant Krossade Tomater, ICA Fast Potatis. Aperatifler/Diğer: Brieost, Salta Kex, Rött Bordsvin, Pralin, Hårda Karameller, Äpple, Banan. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|