13 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1089 kcal
|
Yağ: 40,63g | Prot: 40,40g | Karb: 145,62g.
Öğle Yemeği: Langnese Honig Sommerblüte Goldklar, Bockwurst, Weizenbrötchen. Akşam Yemeği: Pink Lady Äpfel, Kiwi, Apfelsinen. Aperatifler/Diğer: Fischbrötchen. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|