13 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
323 kcal
|
Yağ: 21,05g | Prot: 20,13g | Karb: 12,50g.
Kahvaltı: Quesadilla, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|