|
Sieht doch gut aus
|
82,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1134 kcal
|
Yağ: 27,65g | Prot: 46,17g | Karb: 172,36g.
Kahvaltı: Amerikanischer oder Cheddar-Schmelzkäse, Weizenbrötchen, Äpfel, Mandarine, REWE Birne Abate Fetel. Akşam Yemeği: American Sandwich Vollkorn, Pote Linseneintopf, Pote Linseneintopf, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Running Stefan Kilo Geçmişi
|