17 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1009 kcal
|
Yağ: 19,35g | Prot: 51,94g | Karb: 117,59g.
Kahvaltı: Kaufland Delikatess Kochhinterschinken, Glüh-Kirsch-Marmelade, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Normaler Kaffee. Akşam Yemeği: Döner Kebab. Aperatifler/Diğer: Dornfelder. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|