17 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1985 kcal
|
Yağ: 74,28g | Prot: 83,67g | Karb: 248,35g.
Kahvaltı: Café, Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete, Danone Iogurte Yopro Morango, Banana Prata. Öğle Yemeği: Muffato Sanduiche Natural de Frango, Dafruta Suco de Maracujá. Aperatifler/Diğer: Pastel Assado de Frango, Torta de Limão, Via Sapore Mini Sanduíche Queijo Branco, Laranja Lima. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|