18 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
398 kcal
|
Yağ: 20,45g | Prot: 40,85g | Karb: 13,60g.
Kahvaltı: Monster Ultra Fiesta, Rocka Nutrition No Whey Pro Vanilla Cookie, Bettine Frischkäse aus Ziegenmilch, Abraham Katenschinken, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tiniestlittlehuman Kilo Geçmişi
|