19 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1702 kcal
|
Yağ: 71,32g | Prot: 72,51g | Karb: 193,50g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром, Кукусики Печенье Ромашка , Мираторг Окорок Свиной, Лента Багет Французский. Öğle Yemeği: Мандарины, Вермишелевый Суп. Akşam Yemeği: Картошка Печеная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Aperatifler/Diğer: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета с Цельным Мидалем. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ElenaDerugina Kilo Geçmişi
|