20 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,0 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
294 kcal
|
Yağ: 12,48g | Prot: 9,23g | Karb: 41,71g.
Kahvaltı: Strawberries , Cedar's Dark Chocolate Hummus, Teddie Smooth Unsalted Old Fashioned All Natural Peanut Butter, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|