20 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1511 kcal
|
Yağ: 45,48g | Prot: 82,46g | Karb: 185,01g.
Öğle Yemeği: Myprotein The Whey, Carrefour Gruyère Râpé , Crème Fraîche Épaisse, Oignons, Poivrons Rouges Doux, Lustucru Gnocchi aux Pommes de Terre. Akşam Yemeği: Delisse Mini Mousse aux Fruits, Monoprix Beurre Doux, Herta Knacki Végétale Blé et Pois, Carrefour Pois Chiches, Pommes de Terre Vapeur, Lustucru Lentilles Faciles Vertes. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|