21 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1276 kcal
|
Yağ: 16,86g | Prot: 137,60g | Karb: 93,07g.
Kahvaltı: Конфета, Кекс закусочный. Öğle Yemeği: Яблочное Варенье, Кекс закусочный. Akşam Yemeği: Фанагория Саперави, Магнит Лаваш Тонкий , Куриное Филе Жареное без Масла. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|