28 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1025 kcal
|
Yağ: 39,27g | Prot: 86,82g | Karb: 68,22g.
Kahvaltı: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные, Cathedral City Сыр Чеддер Выдержанный Винтаж, Утро Родины Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Молоко (1% Обезжиренное), Куриные Голени с Кожей, Укроп, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пекинская Капуста. Akşam Yemeği: Сибирская Клетчатка Отруби Кукурузные, Домик в деревне Кефир 1%, Горбуша. Aperatifler/Diğer: Молоко (1% Обезжиренное), Вкуснотеево Творог 0,5%, Пятерочка Яблоко Красное. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|