24 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1180 kcal
|
Yağ: 56,63g | Prot: 56,17g | Karb: 107,40g.
Kahvaltı: Грабли Ролл с Курицей Карри и Ананасом. Öğle Yemeği: Хайнц Кетчуп Итальянский, Увелка Гречка в Пакетиках, Растительное Масло, Акашево Филе Куриное, Maggi Для Гуляша. Akşam Yemeği: Салат Айсберг, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Яшкино Конфеты "Чио Рио". devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|