|
wiedr mal schlecht geschlafen
|
120,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
883 kcal
|
Yağ: 32,25g | Prot: 98,41g | Karb: 49,24g.
Kahvaltı: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Harzer Harzer Käse, Rama Halbfett, Viva Vital Vollkornbrot. Öğle Yemeği: Aldi Brötchen, REWE Bockwurst. Akşam Yemeği: Aldi Mozzarella, Cocktailtomaten, TiP Hähnchenbrustfilets. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|