Andker Günlüğü, 27 Şub 23

27 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
79,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 9,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

510 kcal Yağ: 31,01g | Prot: 9,70g | Karb: 42,25g.   Kahvaltı: Garant Apelsinjuice, Kokt Ägg, Hellmanns Majonäs, Bregott Extra Saltat, Fazer Rågform. devamı için...
2969 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,4 kg kaybediyor

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Andker Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.