28 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1332 kcal
|
Yağ: 35,89g | Prot: 104,19g | Karb: 175,85g.
Kahvaltı: Кофе, Драники с кабачком. Öğle Yemeği: Кофе, Михайловский Каша Молочная Рисовая, Гороховый Суп. Akşam Yemeği: Кофе. Aperatifler/Diğer: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Куриное Филе Жареное без Масла, Ашан Салат Овощной, Danke Творог 2%. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|