28 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1086 kcal
|
Yağ: 58,41g | Prot: 74,49g | Karb: 74,97g.
Kahvaltı: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: ФДК Салат «Цезарь», Глобус Гурмэ Суп Куриный. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Aperatifler/Diğer: Витамины, Nestle Nuts Белый. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|