|
Después del 26 que comí mucho pastel un. Lo estoy sacando
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
586 kcal
|
Yağ: 29,95g | Prot: 26,99g | Karb: 56,90g.
Kahvaltı: Piña. Öğle Yemeği: Acelga Cocida, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Caldo de Pollo, D'Gari Gelatina Light. Akşam Yemeği: Alpura Leche Deslactosada. Aperatifler/Diğer: Pastel de Queso, Helado de Vainilla . devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|