27 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,3 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1708 kcal
|
Yağ: 61,02g | Prot: 81,41g | Karb: 205,55g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 1,5%, Навашинский Хлеб Ржаной Хлеб, Братья Караваевы Рассольник, Простоквашино Сметана 15%. Öğle Yemeği: Навашинский Хлеб Ржаной Хлеб, Братья Караваевы Рассольник, Простоквашино Сметана 15%. Akşam Yemeği: Навашинский Хлеб Ржаной Хлеб, Братья Караваевы Рассольник. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|