01 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
520 kcal
|
Yağ: 15,22g | Prot: 25,70g | Karb: 71,84g.
Kahvaltı: Milbona Gouda Holland Jung, Normaler Kaffee, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Aprikosenmarmelade (Mai 2021). Öğle Yemeği: Graupensuppe. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|