02 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1034 kcal
|
Yağ: 45,29g | Prot: 100,83g | Karb: 33,44g.
Kahvaltı: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream, Boombar Protein Cookie Фисташка. Akşam Yemeği: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Aperatifler/Diğer: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|