06 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1529 kcal
|
Yağ: 124,03g | Prot: 87,73g | Karb: 35,82g.
Kahvaltı: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Coffee, Land O'Lakes Salted Butter, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Öğle Yemeği: Hellmann's Real Mayonnaise, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices, Rozzano Marinara Pasta Sauce. Akşam Yemeği: Turkey Breast Meat . Aperatifler/Diğer: Atkins Atkins Advantage Caramel Double Chocolate Cruch Bar (Atkins). devamı için...
|
Haftada 14,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|