02 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1042 kcal
|
Yağ: 56,68g | Prot: 36,15g | Karb: 99,05g.
Kahvaltı: Ei, Frischkäse, Mischkornbrot, Avocado. Öğle Yemeği: DM Bio Tofu Natur, Rapunzel Tahin Sesammus, Champignons. Aperatifler/Diğer: DM Bio Hafermilch, Honig, Laugenbrezeln, Butter. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|