Bejulis Günlüğü, 02 Mar 23

Bejulis Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

02 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

53 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Mart 2023:

1331 kcal

Yağ: 67,07g | Prot: 45,55g | Karb: 133,51g. Kahvaltı: Milbona Creamy Yoghurt. Öğle Yemeği: Kavli Hamburgerdressing, McDonald's Chicken McNuggets (4), Korvbrödsbagarn Hamburgerbröd. Akşam Yemeği: Falu Råg Rut, Grekisk Sallad, Lasagne med Kött. Aperatifler/Diğer: Marabou Mjölkchoklad . devamı için...

1304 kcal

Egzersiz: Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 20 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 40 dakika, Uyku - 9 saat. devamı için...

sabit kilo

Destek


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Bejulis Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Bejulis Günlüğü, 02 Mar 23

Yorum Gönder

Bejulis Kilo Geçmişi