Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Bejulis
Günlük
02 Mar 23
Bejulis Günlüğü, 02 Mar 23
Bejulis Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
02 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
53 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Mart 2023:
1331 kcal
Yağ: 67,07g | Prot: 45,55g | Karb: 133,51g.
Kahvaltı:
Milbona Creamy Yoghurt.
Öğle Yemeği:
Kavli Hamburgerdressing, McDonald's Chicken McNuggets (4), Korvbrödsbagarn Hamburgerbröd.
Akşam Yemeği:
Falu Råg Rut, Grekisk Sallad, Lasagne med Kött.
Aperatifler/Diğer:
Marabou Mjölkchoklad .
devamı için...
1304 kcal
Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 20 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 40 dakika, Uyku - 9 saat.
devamı için...
sabit kilo
0 Destekçi
Destek
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Bejulis Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle