|
Минус первый кг пошел!!! Ура, как долго я к нему шла.
Впервые со мной такое…раньше 3-4 кг влегкую могла скинуть, сейчас прям жесть
Метаболизм?
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1379 kcal
|
Yağ: 76,27g | Prot: 63,68g | Karb: 118,94g.
Kahvaltı: Жизнь Март Торт Вишневый, Вареное Яйцо, Горбуша Соленая, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический. Öğle Yemeği: Добрые Съести Шаурма. Akşam Yemeği: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичница. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|