|
Br poco imagino también afectó
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
471 kcal
|
Yağ: 10,20g | Prot: 24,10g | Karb: 73,25g.
Kahvaltı: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). Öğle Yemeği: Nopales, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Akşam Yemeği: Nutrileche Leche Deslactosada, Bimbo Pan Blanco (24g), Naranjas. Aperatifler/Diğer: Zanahoria, Jícama. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|