05 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
971 kcal
|
Yağ: 52,37g | Prot: 30,63g | Karb: 95,42g.
Kahvaltı: Минский Хладокомбинат 2 Белорусский Пломбир, Рогачев Сгущенка, Салат из Помидоров и Огурцов, Творог, Жареный Картофель. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ElenaDerugina Kilo Geçmişi
|