|
Доброе утро ❤️
-100г
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1110 kcal
|
Yağ: 55,43g | Prot: 77,49g | Karb: 73,29g.
Öğle Yemeği: Королівський Смак Гірчиця Міцна, Golden Toast Хлеб Зерновой, Riga Gold Шпроты в Масле, Delique Майонез 80%, Борщ с Курицей, Almito Острый Перец. Akşam Yemeği: Milbona Skyr. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
brave-willed Kilo Geçmişi
|