10 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1250 kcal
|
Yağ: 58,63g | Prot: 110,01g | Karb: 68,48g.
Kahvaltı: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Яйцо Куриное, Лакт Творожная Масса с Курагой. Öğle Yemeği: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Магнит Творожная Масса. Akşam Yemeği: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Яйцо Куриное. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|