|
🥰
|
114,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1255 kcal
|
Yağ: 85,37g | Prot: 45,53g | Karb: 80,76g.
Kahvaltı: Möhren, Milbona Butterkäse, Gurke (mit Schale), Penny Markt Bio Körniger Frischkäse. Öğle Yemeği: Kinder Milchschnitte. Akşam Yemeği: Butter, Zwiebeln, Almare Edle Matjesfilets, Schlagsahne, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|