|
If only... I COULD POO... I'd lose a few pounds... LMBO, TMI, but true!
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
722 kcal
|
Yağ: 40,68g | Prot: 78,43g | Karb: 7,33g.
Kahvaltı: International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer Singles, Regular Coffee, Truvia Sweetener (Packet), Olive Oil, Yellow Sweet Peppers, Egg, Jennie-O Mild Turkey Breakfast Sausage Lean. Aperatifler/Diğer: Swanson Whey Protein Powder, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer Singles, Regular Coffee, Truvia Sweetener (Packet). devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
 Yorumlar
10 Oca 15 üye tarafından: cparker
|
10 Oca 15 üye tarafından: redgirl1974
|
If you eat carbs, try FiberOne Original cereal. If you don't eat carbs, try raw broccoli, which my husband calls "nature's little dust brooms" :)
10 Oca 15 üye tarafından: Museseeker
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|