13 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1719 kcal
|
Yağ: 46,05g | Prot: 72,84g | Karb: 251,54g.
Kahvaltı: Bravo Apelsinjuice, Arla Hushållsost 26%, Bregott Extra Saltat, Pågen Surdegsbröd Lantgoda. Öğle Yemeği: Pasta med Tomatsås utan Kött. Akşam Yemeği: Vitt Ris, Chili Con Carne med Bönor. Aperatifler/Diğer: Päron, Hårda Karameller. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|