13 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1286 kcal
|
Yağ: 95,60g | Prot: 86,32g | Karb: 25,63g.
Kahvaltı: Sol&Mar Fuet Extra, Sokołów Szynka Wiejska, Jajko, Masło, K-Classic Kiełbasa Pieczona. Akşam Yemeği: Kraszkiewicz Ogórki Kiszone, Aviko Frytki Super Long, Smalec, Tesco Steki Wołowe Z Łopatki. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|