brave-willed  Günlüğü, 13 Mar 23

Доброе утро ❤️
+700г
74,2 kg Bugüne kadar kayıp: 20,8 kg.    Geriye kalan: 4,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

800 kcal Yağ: 9,70g | Prot: 54,84g | Karb: 117,02g.   Kahvaltı: Плов с Куриной Грудкой. devamı için...
1813 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 4,9 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


brave-willed  Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.