Gilka37 Günlüğü, 11 Oca 15

11 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
107 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 32 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

2651 kcal Yağ: 75,70g | Prot: 144,75g | Karb: 348,48g.   Kahvaltı: Mamie Nova Crème Café, Saint Agaune Saucisson Sec, Banane. Öğle Yemeği: Kiwi, Café, Camembert, Monique Ranou Rôti de Poulet. Akşam Yemeği: Herta Le Bon Paris, d'Aucy Carottes en Rondelles, Clémentines, Super U Fromage Ail et Fines Herbes, Carrefour Pain aux Céréales, Carrefour Pâtes Complètes, Apéricube Apéricube, Président Beurre Gastronomique Demi-Sel. Aperatifler/Diğer: Kiwi, Tisane, Compote de Pommes Non Sucrée, Ferrero Ferrero Rocher, Carrefour Pain aux Céréales, Tomates Cerises. devamı için...
2934 kcal Egzersiz: Mekik - 25 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 35 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   

Yorumlar 
Allez Hop J'attends une petite semaine et je me pèse !  
12 Oca 15 üye tarafından: Gilka37

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Gilka37 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.