14 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1302 kcal
|
Yağ: 65,84g | Prot: 86,95g | Karb: 85,97g.
Kahvaltı: Starbucks Капучино на Безлактозном Молоке (Tall), Orion Чокопай, Омлет или Яичница с Сыром. Öğle Yemeği: Активия Йогурт Вишня, Село Зеленое Творог 5%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки , Мистраль Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|