15 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
889 kcal
|
Yağ: 50,73g | Prot: 52,92g | Karb: 54,65g.
Kahvaltı: Starbucks Капучино на Безлактозном Молоке (Tall), Ржаной Край Хлеб Ржаной, Активия Йогурт Вишня, Село Зеленое Творог 5%, Delicato Кокосовое Масло, Жареное Яйцо без Жира. Aperatifler/Diğer: Starbucks Капучино на Безлактозном Молоке (Tall), Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|