16 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
540 kcal
|
Yağ: 29,87g | Prot: 11,44g | Karb: 53,28g.
Öğle Yemeği: Pesto, Giovanni Rana Pfannen-Gnocchi Gefüllt Spinat & Mozzarella. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|