16 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
997 kcal
|
Yağ: 47,69g | Prot: 101,18g | Karb: 38,65g.
Öğle Yemeği: Магнит Сыр Фасованный "Сметанковый", Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Яйцо Куриное, Консерватория Вкуса Повидло Яблочное, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Akşam Yemeği: Магнит Сыр Фасованный "Сметанковый", Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Яйцо Куриное, Консерватория Вкуса Повидло Яблочное, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|