19 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
523 kcal
|
Yağ: 22,87g | Prot: 33,70g | Karb: 44,77g.
Kahvaltı: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Magerquark, Alnatura Hafermilch, Kölln Kernige Haferflocken. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|