19 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1125 kcal
|
Yağ: 35,63g | Prot: 53,76g | Karb: 83,98g.
Öğle Yemeği: 3 Corações Cappuccino Classic, Leite Integral, Pão Francês, Swift Contra Filé (Bifes), Amstel Cerveja (350ml). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|