23 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
388 kcal
|
Yağ: 26,26g | Prot: 23,05g | Karb: 13,34g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Findus Ärtor, Majs & Paprika, Ovo Mexido. Aperatifler/Diğer: Queijo Gouda ou Edam, Bisca Digestive. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|