|
peso em fevereiro de 2019
|
115 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 40 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2529 kcal
|
Yağ: 98,36g | Prot: 93,14g | Karb: 321,92g.
Kahvaltı: aveia, leite desnatado. Öğle Yemeği: suco de laranja, limão, tomate, alface. Akşam Yemeği: guaraná, pão italiano. Aperatifler/Diğer: guarana, maionese, tomate, mussarela, pão, bacon, hamburguer. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|