Rafael@
Ekim 2012, tarihinde katıldı
|
Gönderiler
84
Takip edilen
17
Takipçiler
0
|
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
115 kg
Bugüne kadar kayıp:
28,6 kg
Mevcut Ağırlık
86,4 kg
Performans:
Haftada 0,3 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
75 kg
Geriye kalan:
11,4 kg
|
|
Nunca tinha passado dos 85 kg, até que em 2009 e 2010 me desregulei em 13 de Janeiro de 2011 eu estava com 110 kg, e foi então que resolvi emagrecer urgente.
Durante todo o ano de 2011 consegui diminuir de 110 kg para 98 kg, mas 2012 não foi tão bom, tive muitos altos e baixos até que consegui chegar aqui no mês de Dezembro com 104 kg.
Graças a Deus os únicos males que a obesidade me trouxe foram a estética e meu joelho que não aguenta mais o excesso de peso do meu corpo e resolveu pifar em Julho de 2012, fiz uma cirurgia no joelho em 05/09/2012, foi colocado um parafuso e uma placa, então agora virou necessidade emagrecer, apesar dos meus exames de sangue darem sempre ótimos, minhas articulações não estão mais suportando tanto peso.
Sempre fui cheinha, mas nunca cheguei a tanto, tem 4 anos que entrei na casa dos 3 digitos na balança e estou lutando para sair.
|
Rafael@ Kilo Geçmişi
Takip edilen
|
|