23 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1491 kcal
|
Yağ: 43,52g | Prot: 99,96g | Karb: 169,66g.
Kahvaltı: Muffin Anglais, Danone Skyr 0%, St Hubert St Hubert Bio Oméga 3, U Miel de Fleurs. Öğle Yemeği: Picard Perles de Coco, Riz Blanc, Filet de Poulet, Poivrons. Akşam Yemeği: Carrefour Chocolat Noir Fleur de Sel , Fromage de Chèvre, Escalope de Poulet, Salade Verte, U Carottes Râpées Citron, Graines de Lin, Casino Sauce Salade Allégée . Aperatifler/Diğer: Carrefour Lait Demi Écrémé , Tapioca. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|