row34 Günlüğü, 24 Mar 23

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La baisse continue 1er objectif bientôt atteint avec le passage sous les 100

101,3 kg Bugüne kadar kayıp: 36,7 kg. Geriye kalan: 21,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Haftada 1,2 kg kaybediyor

26 Destekçi Destek

Yorumlar

bravo

24 Mar 23 üye tarafından: Jo lapin

Nickel Row 💪

24 Mar 23 üye tarafından: carosurf33

👏👏👏

24 Mar 23 üye tarafından: ali carthage express

good job, ton pseudo row a t'il un rapport avec le rameur lol ?

24 Mar 23 üye tarafından: conan_le_berbere

Coucou tout d’abord félicitation pour ton parcours! j’ai une petite question par rapport a ta description, tu as jeûner pendant 8 jours c’est a dire ? ☺️

25 Mar 23 üye tarafından: _LauraJoy_

Je viens de voir vos encouragements merci a tous ❤️

28 Mar 23 üye tarafından: row34

Laurajoy par rapport à ma description les 8 jours de jeûne consiste à ne rien manger pendant toute la durée du jeûne, je ne buvais que de l'eau et en cas de baisse d'énergie un verre de jus. J'ai fais cela dans le but de réduire naturellement mon estomac afin d'éviter une chirurgie bariatique ce qui a plutôt bien fonctionné malgré une reprise récente sur la quelle je suis entrain de me reprendre en main ☺️

28 Mar 23 üye tarafından: row34


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