24 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
962 kcal
|
Yağ: 28,10g | Prot: 37,81g | Karb: 144,88g.
Kahvaltı: Tortillas de Maíz, Tortillas de Maíz, Nestlé Leche en Polvo Carnation, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Öğle Yemeği: Chicharrón, Frijoles Cocidos, Tortillas de Maíz. Akşam Yemeği: Bimbo Roles de Canela con Pasas. Aperatifler/Diğer: Naranjas. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|