27 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1619 kcal
|
Yağ: 73,58g | Prot: 79,55g | Karb: 129,52g.
Kahvaltı: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Öğle Yemeği: Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Дикси Яблоки Гренни Смит. Akşam Yemeği: Лента Скумбрия Атлантическая Пряного Посола, Белочка Семечки, Чудохлеб Хлеб Зерновой, Своя Компания Мясной Соус Болоньезе. Aperatifler/Diğer: Вино Сухое, Куриный Суп Лапша, Апельсин. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|