Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Harzgirl79
Günlük
28 Mar 23
Harzgirl79 Günlüğü, 28 Mar 23
Harzgirl79 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
28 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
126,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,6 kg
.
Geriye kalan:
46,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 28 Mart 2023:
1590 kcal
Yağ: 39,38g | Prot: 80,01g | Karb: 220,12g.
Kahvaltı:
Gut & Günstig Kernige Haferflocken, Chia-Samen, Äpfel.
Öğle Yemeği:
Korn Mühle Roggen Knäcke, Frischkäse Light, Salatgurke.
Akşam Yemeği:
Reis (Gekocht), Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce.
Aperatifler/Diğer:
Gut & Günstig Zartbitter Schokolade, Tee, Kaffee.
devamı için...
sabit kilo
29 Destekçi
Destek
Yorumlar
Läuft! Und jetzt dran bleiben. 👍💪 Übrigens habe ich (als brave Hexe) schon in Thale getanzt. 💃🎉🎊😜😂 Was übrigens ein schöner Sport zum abnehmen wäre. 😉 Viel Erfolg weiterhin! 🍀
28 Mar 23 üye tarafından:
Abraxsa
Hallo Abraxas, mein Mann tanzt seit kurzem auch mit mir. Und in einem Monat wird der Besen wieder raus geholt 🥳
28 Mar 23 üye tarafından:
Harzgirl79
Super! Bald ist die Nacht der Hexen! 😉👍💃
28 Mar 23 üye tarafından:
Abraxsa
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Harzgirl79 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle