|
Доброе утро ❤️
-900г
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
733 kcal
|
Yağ: 29,70g | Prot: 41,36g | Karb: 85,84g.
Öğle Yemeği: Steinhauer Сгущёнка, Яблоко Зеленое, Милочка Творог 2%. Akşam Yemeği: Monster Energy Энергетик, Зеленая Грядка Салатный Микс, Тефтели в Томатном Соусе, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
brave-willed Kilo Geçmişi
|